荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時,治療肝部毒素,防止肝癌的發生飲用方法是,用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。

冬瓜是有助於去厚膩、利尿,刮油的同時還祛濕的食材。而荷葉可以利尿,改善腸胃等,二者的相互結合,可謂是雙重的利水價值哦。

牛蒡也能幫助肝臟解毒,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美,有「東洋參」的美譽。能一面排除人體毒素,一面以營養成分進行滋補和調理,養肝非常好。

牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸迴圈,吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結石。

野生辣木籽

辣木籽含豐富維生素,常吃對肝臟有保護作用,同時還可加快人體新城代謝,快速排出肝臟「負擔」,特別適合飲酒人士。

辣木籽對酒精有很好揮發作用,喝酒的人在喝酒前後吃辣木籽還能快速幫助分解酒精,使肝臟不受侵害。

黑蒜頭含有高量的大蒜素和硒元素,能有效有助肝臟排毒,進而起到保護肝臟的作用。

黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效,特別適合三高人群,及癌症患者。常吃黑蒜能夠消除疲勞、提高體力,保護肝臟、促進睡眠等。

黑桑葚可以清熱解暑,能夠散風清熱,清肝明目,和解毒消炎。長期將桑葚泡水喝,不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。還可以起到保護肝臟醒腦的功效。

桑葚幹既可以幹吃又可以泡水,是營養價值非常高的食物。平時吃上幾顆桑葚幹能滋補肝腎,防止血管硬化。

野生蒲公英

蒲公英的葉子可以幫助肝臟排毒,預防酒精性肝損傷,提高肝細胞活力,並且利尿效果顯著,可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔。

热门文章

喜歡就加line好友!!!

點擊關閉提示