小拇指藏著巨大的秘密ico

無論是失眠還是腎虛,這些問題,動動小拇指就都能解決。五指之中,人們似乎最看不上的就是小拇指,論個頭最小,論排行最尾,給人點贊都用大拇指,吐槽人很差勁就又都用小拇指。

但事實上,每根手指都單屬於於一條陰經或陽經,唯有小拇指內走心經,外走小腸經,陰陽兼備,別看它弱小,其實潛藏巨大能量。小指關聯心腎,主後頭痛。心腎的問就由小指管,小指對心、腎、子宮、睾丸關系密切。

浙江省名中醫、享受國務院特殊津貼專家、浙江醫院副院長金肖青在女性病友中,有“溫柔一針”的稱呼,身材十分姣好,50多歲看起來就像30來歲樣的,經過她的調理,不少女病人平穩地度過了更年期。

金肖青說,九成以上的病人都睡不好,易醒。一會兒熱,一會兒冷,以為得了什麼怪病,實際是進入了更年期。烘熱盜汗、月經不調等更年期症狀,加重了女性睡眠問題,這些問題逐漸積累,人會迅速走向衰老。很多研究表明,睡眠與心神、衰老有密切的關系。此外,與腎也有著很大的關系。

1強心防癌

心髒是人體五髒六腑中唯一一個不生癌症的髒腑,但所有的癌症都與心髒有關,美國一位科學家研究發現,心髒能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素,它可以在24小時內殺死95%以上的癌細胞,而且對其它絕症也有極好的療效。而當人處在痛苦、擔憂、抑鬱等消極狀態時,心髒幾乎完全停止分泌這種激素物質。

按摩小指使人心情愉悅,促使人的心髒分泌豐沛荷爾蒙,因此保養好心髒及調養好心情可以防治一切癌症。

2補腎

右小指通腎及二陰,左小指通膀胱,而且還通肺、通胃、通腎,因此按摩小拇指可以強腎。

小指如果色澤蒼白,有白斑,甚至乾枯就提示腎氣虧虛。而這是大家常忽視的,大多以為出虛汗,性慾低才算腎虛,而那時候已經嚴重了。

3緩解前列腺炎症

患有前列腺肥大症的老年人,發作時小便不暢,甚至閉尿,此時用左手捏右手小拇指關節,用右手捏左手小拇指關節,不但小便通暢,而且殘留尿也大大減少。

4防治白發

按摩小拇指可以強腎,中醫認為“腎者,其華在發。”頭發的生機,根源於腎氣。

腎有無活力最直接的表現就是看頭發。頭發長得好,說明腎功能不錯,腎好頭發就烏黑旺密,因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。

5預防老花眼,白內障

小指外側基部有一個對治療眼睛老化及眼球結膜生翳很有效的經穴,叫做老眼點,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。

動動小指,補腎安神

手指操助眠

浙江醫院副院長金肖青有一套超簡單的小功法,只需動動小拇指,養心又安神,還能補腎,幫助快速入睡。

躺在床上,雙臂與肩齊平伸直呈180°,雙手握拳,然後伸出小指,做一收一放的動作,其餘手指保持緊握狀態。每一次收放動作做到位,做到一百下,要堅持做完。

為什麼這麼簡單一個動作就能助眠?因為小拇指上的經絡主心,在一定時間內,不斷活動小拇指,就相當於拉伸按摩心脈,有養心安神的作用。

在中醫經絡學中,全身12條正經,有6條是從手指通向全身的,對全身氣血的流通運行,影響極大。手與大腦神經的關系也十分緊密,手部肌肉群的運動,對於大腦皮層很有影響。

手指提水強腎烏發

日本有一種小指頭提水法的鍛煉頗受男人的青睞,因為常練小指頭提水法可以強腎,日本有些人長期用此法強腎後,70多歲還能生育。中國的一些道家功法中也有鍛煉小拇指的功法,目的也是如此。

日常生活中,咱們可以有意識地用小拇指提重物。比如,每天早晚用小手指頭提吊水壺或小水桶各99次,外出買東西,也可以用小拇指提。用塑膠袋買豆漿與早點,以小手指頭提吊,並作一松一提動作,籍以鍛煉。

還可以用小指頭翻書,或以一手大指與食指捏住另一手小指按壓、撚轉、揉推。或者用左右手的小手指,像打鉤鉤那樣牽拉,也有補腎的作用。

總之,經常刺激小拇指可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿病、腎髒病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症,這是刺激其它幾個拇指所不能達到的。

沒想到吧,咱們的小拇指,竟然藏著如此神奇的大秘密,每天100下,從此和補腎藥、安眠藥、染發劑說再見!

热门文章

喜歡就加line好友!!!

點擊關閉提示